Fijn dat je deze veerkrachttest wilt gaan doen om een actuele indruk te krijgen van je eigen veerkrachtquotiënt (VQ). Houd er rekening mee dat dit een reality check van jouw VQ van dit moment is.

De test bestaat uit tien verschillende onderwerpen met ieder vijf niveaus of zones. Elk onderwerp wordt ingeleid met een vraag. De antwoorden in de zones worden kort beschreven. 

Zet een kruisje voor de zone die je het meest herkent en die jou representeert. Wees eerlijk tegenover jezelf. Het is prima als je je in meer dan een zone herkent en die ook aankruist.

Sommige mensen zien deze test als een wedstrijd, dat is het niet.

Wees je ervan bewust dat je veerkracht altijd verbeterd kan worden en er dus geen beste antwoord is. Het belangrijkste doel is om te ontdekken op welke onderwerpen je de meeste verbetering kunt creëren.

Als je alle vragen hebt beantwoord, druk dan op verzenden. Je ontvangt direct een bevestigingsmail. Aanvullende feedback over je veerkrachtscore in de vorm van een advies en trainingsitems ontvang je binnen een week.

Ga je gang.